PERCHè L'EQUITAZIONE
L’equitazione è una disciplina che porta molti vantaggi a livello fisico: aumenta l’equilibrio, la forza muscolare, la coordinazione, la destrezza e la resistenza.
È un’attività che aiuta ad avere una postura corretta e che, se cominciata da piccoli, favorisce una crescita armonica.
È tutto questo ma è molto più di questo…
Il valore aggiunto è praticarlo all’aria aperta, lontani dalla routine e dalle ansie del quotidiano.
Inoltre, stare in sella favorisce la concentrazione, aumenta l’autostima e permette di ridurre lo stress. Equitazione, dunque, non è soltanto migliorare il proprio corpo e imparare le tecniche equestri: è anche e soprattutto la possibilità di crescere da un punto di vista personale e relazionale.
